Zweierlei Spargel
#vegan #vegetarisch #simpel #SchnellGemacht
1 - Gebratener weißer Spargel mit Sauce gribiche
#SauceGribiche:
#Rosinen in Apfelessig einweichen. #Olivenöl #Senf #Agavensirup #Hawaii Gewürz* #Dill #Petersilie fein gehackte #Cornichons + #Apfelessig mischen. Die Rosinen dazugeben.
Den #Spargel kräftig anbraten.
* #Koriander.körner #Kreuzkümmel.samen #Bockshornklee #Nelken #Kardamom.samen anrösten + fein mahlen, mit Zucker + #Kurkuma mischen.
Das #Kurkuma ist so weit. Es braucht einen größeren Topf. Aber nicht zu groß. Draußen steht bald der Umzugswagen.
https://www.europesays.com/de/45424/ Schneller Klick mit möglichen Nebenwirkungen | Wissenschaft #AngelaClausen #Berlin #BfR #DE #Deutschland #Germany #Hannover #Influencer #Kurkuma #MarkLohmann #MedizinischeHochschuleHannover #Nahrungsergänzungsmittel #Nebenwirkung #Niedersachsen #TikTok
Wie macht man Curry-Paste selbst? Mit einfachen Zutaten wie #Koriander, #Kurkuma und #Ingwer kann man auf #Fertigprodukte verzichten und etwas Müll vermeiden. Welche #Gewürze braucht man genau? Und wie bereitet man die Paste richtig zu? Alle Details im Blogartikel!
#CurryPaste #DIY #Nachhaltigkeit #Selbstgemacht #Gewürze #AsiatischeKüche #Kochtipps
Das #Rezept des Tages:
Mit roten #Linsen, frischen #Frühlingszwiebeln, #Ingwer und #Knoblauch kannst Du ein Frühlingszwiebel-Dal kochen, das durch #Cayennepfeffer und #Kurkuma eine besondere Note bekommt. Zur Deko grüner Chili und frische gehackte #Korianderblätter.
#FrühlingszwiebelDal #IndischeKüche #RoteLinsen #GesundeErnährung #Vegetarisch #EinfachKochen #LeckeresEssen #Würzig
https://www.oekologisch-unterwegs.de/rezepte-zum-kochen/611-fruehlingszwiebel-dal.html
Draußen wärs jetzt doch noch etwas frostig fürs kleine #Kurkuma.
Heute sollte es endlich die schwarzen Nudeln von #JustTaste geben (↑). Ich hatte mir extra die neue Kurkuma-Tomatensauce von #Zwergenwiese geholt, weil das farblich vielversprechend aussah.
Erstmal sah es im Nudeltopf richtig "schön" nach altem Wischwasser aus.
Aber die Nudeln behielten ihre schwarze Farbe.
Zusammen mit der #Kurkuma Tomatensauce ergab sich der gewünschte Kontrast.
Es war super lecker. Die Kurkuma-Sauce ist durch Ananas sehr fruchtig.
https://justtaste.de/shop-uebersicht/huelsenfruechte/
#vegan #glutenfrei
Morgen gibt es
Gerösteten Blumenkohl mit Hawaij + Sauce gribiche
#vegan #vegetarisch #Ottolenghi
Dafür habe ich heute schon mal die wunderbare Gewürzmischung #Hawaij gemacht:
#Koriander.körner #Kreuzkümmel.samen #Bockshornklee.samen #Nelken #Kardamom.samen anrösten, im Mörser ganz fein zerkleinern, mit #Kurkuma + Zucker mischen.
Ich mache immer gleich die doppelte Menge, da man die Mischung super auch in anderen Gemüsegerichten oder Salaten verwenden kann.
Hintergrundinformation:
"Currypulver" oder kurz "#Curry" sind Gewürzmischungen, die denen der indischen Küche nachempfunden sind.
Die Zusammensetzung variiert; Curry besteht je nach Zubereitung aus verschiedenen Komponenten. Manche Gewürze finden sich jedoch in den meisten Currymischungen wieder, vor allem #Kurkuma, das dem Currypulver seine charakteristische gelbe Farbe gibt.
https://de.wikipedia.org/wiki/Curry_(Gew%C3%BCrz)
https://de.wikipedia.org/wiki/Kurkuma
Gerösteter Blumenkohl mit Hawaji + Sauce gribiche 1/2
#vegan #vegetarisch #Ottolenghi
Hawaji = Gewürzmischung:
geröstete #Koriander.körner #Kreuzkümmel ganz #Bockshornklee #Nelken #Kardamom anrösten, im Mörser ganz fein zerkleinern, #Kurkuma + Zucker zugeben.
#Olivenöl + die Hälfte der #Hawaji SalzPfeffer in eine Schüssel geben.
#Blumenkohl in größere Röschen teilen. #Schalotten schälen + vierteln. Blumenkohlblätter Blumenkohl und Schalotten in dem Öl wenden.
The price for #Saffron this year seems to be around 3500€/kg for both Spanish and Afghan origin. I just ordered 5 grams to stock up (it lasts very long, as you really only need minuscule amounts). #LifeHack you can also give your rice a nice yellow colour with #Turmeric AKA #Kurkuma. But the saffron aroma is unbeatable, IMHO.
#Kurkuma ist beliebt, angeblich wirkt es entzündungshemmend.
Als konzentriertes #Nahrungsergänzungsmittel könnte es aber der Leber schaden. Es wird zurecht gewarnt: NEMs fallen unter das Lebensmittelrecht, Nachweise der Wirksamkeit fehlen.
Als #Gewürz ist es aber unbedenklich.
https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/nahrungsergaenzungsmittel-leber-100.html
Süß-rauchige #Gewürzmischung
nach #Ottolenghi
Brauner Zucker #Paprika.flocken #Chili-Flocken #Kreuzkümmel (geröstet + gemahlen) #Isot #Kümmel (gemahlen) #Röstzwiebeln (gemahlen) Meersalz #Koriander (geröstet + gemahlen) #Kurkuma #Lorbeerblätter (gemahlen) mit Sonnenblumenöl zu einer Paste verrühren.
Schmeckt wunderbar auf geröstetem Brot.
Eigentlich soll noch Knoblauchgranulat ran, aber darin hatten sich ja die Mehlmotten eingenistet.
Anregung:
https://ottolenghi.co.uk/pages/recipes/sweet-smokey-cheesy-garlic-bread
»Kurkuma, von vielen als das indische Gold verehrt, ist ein ganz besonderes Gewürz. Wo wird Kurkuma hauptsächlich abgebaut? Bei welchen Krankheiten wirkt es sogar heilsam? Und wie taucht #Kurkuma in religiösen Zeremonien auf? Wir begeben uns auf die Spuren der Wunderknolle.«
#Doku #Indien #Kochen https://leanderwattig.com/dokuliebe/2024/indiens-kurkuma-heilsam-und-heilig/
Diese #Suppe ist ein #Frühlingstraum #vegan #vegetarisch
Spargel-Bohnen-Suppe mit Minze
Grünen #Spargel in feine Scheiben schneiden, die Spitzen ganz lassen. #Schalotten + #Knoblauch anbraten, dazu #Kurkuma + gem. #Koriander #Gemüsebrühe #Kokosmilch eine Handvoll kleine weiße #Bohnen SalzPfeffer + köcheln. Die Suppe pürieren, restlichen Spargel + 2 Handvoll Bohnen zugeben + wieder köcheln lassen. Fein gehackte #Minze unterrühren. Die Suppe mit den Spargelspitzen und Minzblättern garnieren.